伟浩管道 | 小雪枝凝玉，瑞冬福满地

小雪，是二十四节气中的第20个节气

冬季第2个节气，反映降水与气温的节气

寒潮和强冷空气活动频数较高

小雪节气的到来

意味着天气会越来越冷、降水量渐增

小雪至 冬来俏

--《春近四绝句》宋·黄庭坚

小雪至 天初寒

《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。

冬令成 万物藏

中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

伟浩小贴士 - 冬季健康

做好御寒保暖

早睡晚起，人们要适当早睡，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。注意脚部的保暖，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

科学健康饮食

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。